Postingan

Menampilkan postingan dari Agustus, 2019

GEMAR OLAHRAGA YUK

Gambar
Hai bunda dan si kecil apakabar nih? Semoga senantiasa sehat ya bunda dan si kecil. Gimana nih bun perkembangan si kecil? Pastinya semakin aktif dan pintar ya bun.... Memasuki usia 6 tahun ke atas pastinya si kecil mulai gemar berolahraga. Kebiasaan berolahraga sebaiknya mulai dibiasakan sejak usia dini. Karena manfaat rutin berolahraga sangat baik untuk kesehatan lho....... Pastinya setiap orang ingin memiliki tubuh yang sehat! Nah kunci awalnya adalah rutin berolahraga, selain itu juga makan-makanan yang bergizi dan seimbang serta pola hidup sehat. Salah satu olahraga yang mudah dilakukan adalah bersepeda. Ketika si kecil rutin berolahraga dengan bersepeda dapat membuat tubuh sehat juga beberapa manfaat lainnya diantaranya : 1. Si kecil dapat belajar tentang kepemilikan barang. Bahwa untuk mendapatkan sebuah sepeda harus dengan perjuangan dan pengorbanan. Oleh karena itu ajarkan si kecil untuk menabung dengan menyisihkan sisa uang jajannya dan jika nanti sudah banyak bi...

KEMBALI KE SEKOLAH

Gambar
Halo bunda dan si kecil ........ Apakabarnya hari ini? Semoga senantiasa sehat ya bunda dan si kecil. Tahun ajaran baru telah tiba, saatnya si kecil kembali ke sekolah. Pastinya si kecil merasa senang menyambut tahun ajaran baru. Begitu juga halnya dengan bunda, pasti akan mempersiapkan segala keperluan si kecil, untuk memulai bersekolah di tahun ajaran yang baru. Si kecil pasti bersemangat untuk kembali ke sekolah, selain suasana belajar yang baru, si kecil pasti tak sabar untuk bertemu dengan teman-temannya. Nah bunda, ketika si kecil kembali ke sekolah sebaiknya bunda menyiapkan segala keperluannya. Ada beberapa tips yang bisa bunda terapkan yaitu : 1. Pilih ransel yang ukurannya pas dengan si kecil. 2. Berikan alat tulis yang aman untuk si kecil. 3. Pilih sepatu dan kaos kaki yang nyaman untuk si kecil. 4. Siapkan baju ganti jika perlu. 5. Beri makanan bergizi dan seimbang untuk si kecil. 6. Bantu lengkapi #NutrisiSiapSekolah si kecil dengan susu #SGMEksplor Com...

DUKUNG SIKECIL RAIH 5 POTENSI PRESTASI

Gambar
Hai bunda..... Bagaimana kabar bunda dan sikecil hari ini? Semoga senantiasa sehat ya bun. Setiap bunda pasti akan merasa bahagia ketika melihat sikecil tumbuh secara optimal dan dapat meraih 5 potensi prestasi yaitu cerdas kreatif, mandiri, supel, percaya diri, tumbuh tinggi dan kuat. Nah bunda, gimana sih cara untuk dapat mewujudkannya? Untuk dapat mewujudkan sikecil tumbuh optimal pastinya tak bisa secara instan, namun kita harus mendukung sikecil dapat membiasakan hal-hal berikut diantaranya: 1. Rutin berolahraga. Membiasakan sikecil  olahraga ringan seperti jalan pagi, bersepeda, sepakbola maupun olahraga lainnya sehingga sikecil dapat menerapkan pola hidup sehat dengan berolahraga. 2. Istirahat yang cukup untuk daya konsentrasi yang lebih baik. Usahakan sikecil rutin tidur siang dan tidur malam tepat waktu, sehingga ketika bangun pagi si kecil lebih fit. 3. Beri perhatian dalam setiap kegiatannya seperti menemani belajar, mengerjakan PR, maupun memperhatikan k...

ASI EKSKLUSIF DUKUNG TUMBUH KEMBANG SIKECIL OPTIMAL

Gambar
Bunda..... Bagaimana kabarnya hari ini? Semoga senantiasa sehat ya bun. Bunda pasti sering mendengar istilah ASI eksklusif kan? Nah kali ini saya pingin sharing tentang pengalaman saya saat ini yaitu menyusui sikecil. Tanggal 28 Mei 2019 saya melahirkan putri ketiga saya yang saya beri nama Annaya Khumaira Aisyah. Selama masa kehamilan kemarin saya benar-benar menjaga makanan apa saja yang saya konsumsi demi menjaga kesehatan saya dan janin. Begitu juga halnya ketika saat ini saya menyusui, saya harus senantiasa menjaga makanan yang saya konsumsi. Momen menyusui adalah salah satu masa penting dalam masa pertumbuhan sikecil. Menyusui sikecil dapat merekatkan ikatan batin antara ibu dan sikecil. Pastinya setiap bunda tak ingin melewatkan masa penting menyusui sikecil ya bun. Pastinya saya juga ingin memberikan yang terbaik untuk buah hati saya sehingga  saya pun berkomitmen untuk memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan kelahirannya, karena saya menyadari betapa pentingnya ...

YUK BIASAKAN SIKECIL BERCERITA

Gambar
Selamat malam bunda. Bagaimana kabar bunda dan sikecil hari ini? Semoga senantiasa sehat ya bun. Untuk sikecil yang sudah bersekolah, sebaiknya bunda membiasakan sikecil untuk selalu bercerita tentang pengalamannya di sekolah contohnya seperti : 1. Apa saja yang dipelajari? 2. Tadi jajan apa aja? 3. Gimana tadi main sama teman-teman? 4. Ada PR apa aja? Dengan bertanya aktivitas sikecil disekolah maka diharapkan sikecil akan terbiasa bercerita sehingga jika ada suatu masalah di sekolah maka akan dapat diatasi dengan bijak. Jika sudah terbiasa bercerita maka sikecil akan terbiasa bercerita tanpa harus ditanya sehingga dapat mendekatkan diri juga pada orangtuanya. Sebagai orangtua tetap memberikan kebebasan pada sikecil namun tetap terkontrol ya bun sehingga sikecil tidak merasa terkekang. Ajarkan sikecil untuk menjadi pribadi yang supel, mandiri, percaya diri dan bertanggung jawab sehingga sikecil siap menjadi anak #GenerasiMaju . Untuk mewujudkan sikecil jadi anak Gene...